健康新高度，平板支撑挑战大赛圆满落幕！经开区第八届赛事激情点燃健身热潮

8月16日晚，北京经济技术开发区社会事业局和总工会主办的2025年经开区第八届平板支撑挑战大赛在体育中心篮球场完美收官。活动吸引了300多位市民积极参与，现场气氛热烈，充分展现了经开区全民健身的旺盛活力。此次大赛精心设计了平板支撑挑战赛、国民体质监测及国家体育锻炼标准测试三大板块，为市民呈现了一场集竞技、趣味和科学于一体的体育盛宴。

比赛现场：意志与体能的硬核较量

随着裁判员的哨声响起，300多名选手立刻进入俯卧撑姿势，原本喧闹的场地瞬间变成了无声的毅力战场。选手们肌肉紧绷，呼吸沉重，咬紧牙关，汗水如雨点般落下，浸湿了衣衫，在地面上留下了一道道深色印记。时间一分一秒地过去，体能接近极限，但现场无人轻言放弃，每一秒的坚持都是对自我的超越。最终，杜敬宇和龚华以50分钟的成绩并列第一，杜敬宇更是连续8次夺得该项赛事冠军，展现了非凡的耐力和统治力。“这是一场意志力的考验！”一位参赛选手赛后激动地说，“每一次比赛都在挑战我的极限，让我重新认识自己的体能边界。明年，我一定会再来，目标是超越自己，创造更好的成绩！”他的话语代表了众多参赛者的心声，现场掌声与欢呼声交织，为这场毅力之战画上了圆满的句号。

国民体质监测：百余名市民解锁“健康密码”

活动现场设立的国民体质监测区成为市民热捧的“打卡地”。市民们有序排队，积极参与涵盖身体形态、机能和素质等方面的检测，通过科学数据全面了解自己的体质状况。检测后，专业教练团队为每位市民提供“一对一”的报告解读，不仅详细分析各项指标，还根据个体差异提供科学运动方案和个性化膳食建议的“健康处方”。这份即时、精准的指导为市民后续科学健身、提升健康水平提供了有力支持。

国家体育锻炼标准测试：多元项目激活活力

为推广科学健身理念，活动还设置了国家体育锻炼标准测试区，吸引了众多市民前来挑战自我。测试区设置了十字象限跳、立定跳远、1分钟跳绳、坐位体前屈及200米绕杆跑等五项兼具趣味性和挑战性的项目。参与者通过亲身体验，不仅直观检验了自身在速度、力量、协调性、柔韧性、敏捷性等核心体能指标上的表现，还获得了清晰的“体能成绩单”，为后续科学选择运动项目和制定个性化健身计划提供了客观依据。

深耕赛事：全民健身脚步不停

作为经开区连续八年的全民健身品牌赛事，参与规模逐年攀升。未来，经开区将继续优化赛事体验、创新活动形式，致力于打造更富活力的全民健身平台，推动区域全民健身事业迈向新高度。通过此类受欢迎的群众体育活动，将全民健身理念深入人心，让健康生活方式成为区域发展的亮丽底色。